Ajankohtaista!

JOOGALAUANTAI  7.11.2020
Jooga -matka kohti sisimpää
klo 10.00 - 15.00 Varastotie 2, Rovaniemi

Ohjaajana Ingrid Sepp, jooganopettaja SJL®

Voiko mieltä hallita? Mitä pahaa on ajattelevassa mielessä?
Mitkä ovat itsetuntemuksen kehittämisen keinot?
Alustusten, keskustelujen, jooga-ja meditaatioharjoitusten avulla pyrimme pääsemään syvempään yhteyteen itseemme ja elämään.

Ingrid Sepp, Suomen joogaliiton kouluttama joogaopettaja SJL® sekä meditaatio-opettaja. Hän on ohjannut joogaa tarkasti, syvällisesti ja lämpimästi jo 20 vuoden ajan. Monen mielestä hän on Oulun paras ja kokenein jooganopettaja.

Aikataulu:
10.00 – 12.00 Esittely ja joogaharjoitus
12.00 – 12.45 Lounas, omat eväät mukaan. Keitämme teetä yhdessä.
12.45 – 15.00 Luento, keskusteluja sekä liike- ja istumameditaatio.

Hinta 30 e , mukaan mahtuu koronatilanteen vuoksi max 15 hlöä. Noudatamme turvaohjeita koronaviruksen leviämisen estämiseksi: käsidesiä on saatavilla ja pidetään turvavälit. Tulethan oireettomana.

Sitovat ilmoittautumiset kurssille sähköpostilla osoitteeseen info@rovaniemenjooga.net
Varmistat osallistumisesi maksamalla osallistumismaksun 30 e,
tilillemme Nordeassa, FI70 1134 3000 6407 07, viitteellä 5050, 25.10.2020 mennessä

Tervetuloa!

SYYSKAUSI 31.8.2020 -

Käy katsomassa HARJOITUKSET  ja ilmoittaudu ryhmään.

Viihtyisä ja kooltaan intiimi joogasalimme sijaitsee Varastotie 2:n toisessa kerroksessa, sisäänkäynti Vierustien puolelta.

Yhdistyksemme kaikki ohjaajat ovat SJL® jooganopettajia tai -opiskelijoita

Korona huomioiden joogaamme väljästi, hygieeniasta huolehtien käsidesiä käyttäen ja joogamatot pyyhkien.