MUISTATHAN MAKSAA
MYÖS JÄSENMAKSUSI
VUODELLE 2012

Jooga tuli Rovaniemelle jo 1970-luvulla ja yhdistys perustettiin vuonna 2001. Rovaniemen jooga ry:n tarkoituksena on edistää joogan harrastusta Rovaniemellä. Se järjestää säännöllisesti kokoontuvia alkeis- ja jatkoryhmiä sekä lasten joogaa ympäri vuoden. Lisäksi joogan harrastajilla on mahdollisuus osallistua erilaisille viikonloppukursseille ja esittelytilaisuuksiin.
Joogayhdistys toimii yhteistyössä Suomen Joogaliitto ry:n ja Rovaniemen kansalaisopiston kanssa.

Jooga on vanha intialainen harjoitusmenetelmä, jonka pohjalta on kehittynyt länsimaisille ja suomalaisille sopiva jooga. Suomen Joogaliiton opettama jooga, SJL jooga, sopii kaikille omasta kokonaishyvinvoinnista ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille. Ohjatussa harjoituksessa korostetaan oman itsensä kuuntelua, ja siinä yhdistyvät sekä hatha- että rajajoogan perinne. Harjoituskerta kestää 1,5 tuntia, jonka aikana työskennellään kehon liikkuvuuden edistämiseksi, keskitytään hengityksen ja liikkeen yhdistämiseen ja tietoiseen läsnäoloon. Fyysisen harjoituksen avulla voidaan päästä suotuisissa olosuhteissa hiljentymiseen, meditaatioon.