MAANANTAI"ÄIJÄJOOGA"Miesten oma ryhmä,
ohjaaja Tarja Rönkkö, jooganopettaja, SJL
13.1. - 27.4.2020 (ei 2.3. ja 13.4.), klo 19.15-20.45, 14 kertaa/PERUTTU 16.3.ALKAEN
TIISTAIJATKORYHMÄOhjaajana Ritva Kuure, jooganopettaja, SJL14.1. - 21.4. 2020 (ei 3.3.), klo 17.00-18.30, 14 kertaa/PERUTTU 16.3. ALKAEN
TORSTAIALKEISRYHMÄAlkeis- ja alkeisjatkoryhmä, ohjaajana Hannele Maikkula, jooganopettajaopiskelija23.1. - 23.4.2020 ( ei 5.3. ja 9.4.), klo 19.15 - 20.45, 12 kertaa/PERUTTU 16.3. ALKAEN

KURSSI ON PERUTTU TOISTAISEKSI - ILMOITAMME MAHDOLLISESTA UUDESTA AJAKOHDASTA MYÖHEMMIN!

JOOGAKURSSI

"Joogasta vinkkejä hyvinvointiin"

La 18.4. ja su 19.4. klo 10-16.30
Santa Claus hotellin Kirnussa Korkalonkatu 29, II kerros

Kurssilla tutustutaan tuki- ja liikuntaelinten vahvistamiseen,rentouttamiseen ja tietoiseen liikkeeseen joogaharjoituksen avulla.

Kurssin opettajana toimii Iia Lappalainen. Iia on kotoisin Rovaniemeltä, fysioterapeutti, joogaterapeutti ja jooganopettaja SJL ® .
Hän on opiskellut joogaa Suomen Joogaliitossa ja Ranskassa. Hän valmistui joogaterapeutiksi vuonna 2011 ja jatkaa edelleen opintojaan.
Iia toimii myös opettajana Svastha Yoga Therapy -koulutuksessa. Suomen Joogaliitossa hän opettaa jooganopettajien koulutuksessa ja täydennyskoulutuskursseilla.

Kurssin hinta on joogayhdistyksen
jäsenille 90€/kaksi päivää ja
muille 120€/kaksi päivää
ja 50/75€/yksi päivä.

Sitovat ilmoittautumiset kurssille sähköpostilla osoitteeseen -  info@rovaniemenjooga.net .
Varmistat osallistumisesi maksamalla osallistumismaksun tilillemme Nordeassa, FI70 1134 3000 6407 07 , viitteellä 5050 5.4. mennessä.

HUOM!
Kurssilaisilla on mahdollisuus keittolounaaseen kurssin aikana hintaan 15€ (sis. salaatin). Kerro ilmoittautumisen yhteydessä haluatko lounaan.
Kerro myös mahdollisesta erikoisruokavaliosta!

TERVETULOA!

ASTANGAJOOGA LAPPI RY:N JÄSENET VOIVAT OSALLISTUA KURSSILLE JÄSENHINTAAN!

 

Joogaa urheiluopistolla - PERUTTU TOISTAISEKSI KORONAVIRUKSEN VUOKSI!

Sirkku Savusalo : "Jooga on iloinen asia! Tule jakamaan tuota iloa kanssani Lapin urheiluopistolle keskiviikkoisin  klo 18.00 - 19.15!
Olet lämpimästi tervetullut sellaisena kuin olet, ei tarvitse osata mitään"

 

 

Huomioitavaa

•  Tulethan ajoissa joogatunnille, sillä ulko-ovi on lukossa kun harjoitus alkaa.

•  Harjoituksessa on hyvä olla joustava asu.

•  Voit ottaa oman joogamattosi, lisäksi salilla on yhteiskäytössä joogamattoja. Halutessasi voit ottaa mukaan oman pyyhkeen tai kankaan lainaamasi maton päälle.

Ohjausta myös tilauksesta

Joogayhdistykseltä voi tilata ohjausta myös omalle erityis-/ työpaikkaryhmälle joko kertaesittelynä, viikonloppukurssina tai pidempänä kurssina. Ota yhteyttä info@rovaniemenjooga.net

Yksittäinen harjoitus (90 min):

* tilaajan tiloissa 80€/harjoitus
* joogayhdistyksen tiloissa 110€/harjoitus