MAANANTAI
Avoin ryhmä kaikille, HOX! Uusi aika!
31.8. - 23.11.2020,
Ryhmä jo alkeet käyneille, mutta oma harjoitus ei ole vielä muotoutunut.
Klo 18.45 - 20.15
Ohjaaja Hannele Schroderus, jooganopettaja SJL®
TIISTAIJatkoryhmä,
Huom! ryhmä on täysi, voit ilmoittautua maanantain ryhmään
1.9. - 24.11.2020
Useamman vuoden jooganneille ja omaa harjoitusta tekeville
Klo 17.00 - 18.30, ohjaaja Ritva Kuure, jooganopettaja SJL®
KESKIVIIKKOAlkeisryhmä2.9. - 25.11.2020
Kurssin tavoitteena on tutustua SJL-joogaan, sen keskeisiin periaatteisiin asanaharjoituksen avulla. Voit olla vasta-alkaja tai jo aikaisemmin joogannut, mutta haluaisit jatkaa keskeytynyttä harrastustasi
Klo 18.00 - 19.30, ohjaaja Ritva Kuure, jooganopettaja SJL®

SYYSKAUSI  31.8. alkaen

Muista käydä ilmoittautumassa ryhmään. Lunasta 10 kerran kortti ensimmäisellä kerralla ohjaajalta maksukuittia vastaan. Uudet jäsenet myös jäsenmaksu. Kortilla voit myös käydä satunnaisesti muissakin ryhmissä jos tila sallii.

MAANANTAI Avoin ryhmä kaikille 31.8. - 23.11.2020, klo 18.45 - 20.15
TIISTAI Jatkoryhmä 1.9. - 24.11.2020 klo 17.00 - 18.30
KESKIVIIKKO Alkeisryhmä  2.9. - 25.11.2020 klo 18.00 - 19.30

Yhdistyksemme kaikki ohjaajat ovat SJL® jooganopettajia tai -opiskelijoita.

Paikka on viihtyisä ja intiimi joogasalimme Varastotiellä (Varastotie 2, 96100 Rovaniemi, sisäänkäynti Vierustien puolelta).

Ohjaajiemme harjoituksia myös:

Sirkku Savusalo jooganopettaja SJL® harjoitus CMS Santasport ryhmäliikunta ke klo 18.00

Anne Jatkola jooganopettajaopiskelija SJL® harjoitus Saarenkylän Syväsenvaaran koululla Ti  18.30 - 20.00

Tarvitset mukaasi vain mukavan, joustavan vaatekerran ja oman pyyhkeen, kaikki muu löytyy saliltamme!

 

Huomioitavaa

•  Tulethan ajoissa joogatunnille, sillä ulko-ovi on lukossa kun harjoitus alkaa.

•  Harjoituksessa on hyvä olla joustava asu.

•  Voit ottaa oman joogamattosi, lisäksi salilla on yhteiskäytössä joogamattoja. Halutessasi voit ottaa mukaan oman pyyhkeen tai kankaan lainaamasi maton päälle.

Ohjausta myös tilauksesta

Joogayhdistykseltä voi tilata ohjausta myös omalle erityis-/ työpaikkaryhmälle joko kertaesittelynä, viikonloppukurssina tai pidempänä kurssina. Ota yhteyttä info@rovaniemenjooga.net

Yksittäinen harjoitus (90 min):

* tilaajan tiloissa 80€/harjoitus
* joogayhdistyksen tiloissa 110€/harjoitus