Rovaniemen jooga ry:n lastenjooga

6-9 -vuotiaat matkaavat joogan maailmaan sadun siivin torstaisin syyskuun alusta lähtien Pirkko Hemmin ohjauksessa.
Joogatunnin aikana tehdään leikin ja seikkailun lomassa joogaliikkeitä ja harjoitellaan rentoutumista.

- Välillä ollaan vahvoja kuin leijonat, välillä hiivitään kuin tiikerit, sitten lennetään kuin kotkat tai keksitään omia joogaliikkeitä ja eletään sadun maailmaa, Pirkko Hemmi kuvailee.

Jooga auttaa säilyttämään lapsen luontaisen liikkuvuuden ja se myös tukee lapsen kokonaisvaltaista kehitystä (motoriikka, kehonhallinta, keskittyminen ja itseluottamus). Joogan avulla lapsi oppii tuntemaan kehonsa ja ilmaisemaan itseään. Lasten joogassa opetellaan keskittymään omaan itseen ilman kilpailua ja suorittamista.
- Jokainen pieni joogaaja on tervetullut harjoitukseen juuri sellaisena kuin on, Pirkko Hemmi kannustaa.

Lasten jooga torstaisin 17.30-18.15 YLEn salissa Lappia-talossa Jorma Etontie 8. Lisätietoja lasten joogasta saat Pirkolta puh. 040-5427494.