JATKORYHMÄ tiistaisin klo 17.00-18.307.1.-15.4.2025
yht. 14 kertaa
ohjaaja
jooganopettaja SJL®
Ritva Kuure
Ohjausta myös tilauksesta.
Harjoituskerta ryhmälle (min. 3 hlö, 90 min):
* tilaajan tiloissa 80€/harjoituskerta+matkakustannukset
* joogayhdistyksen tiloissa 110€/harjoituskerta

JATKORYHMÄ tiistaisin klo 17.00-18.30.
Ryhmä on tarkoitettu jo pidempään joogaa harjoittaneille. Omaa joogaharjoitusta syvennetään hengitys-, ääni- ja keskittymisharjoituksilla, jotka ovat joogan keinoja kohti mielen hiljaisuutta ja rauhoittumista.
Ohjaajana jooganopettajien kouluttaja, jooganopettaja SJL® Ritva Kuure.
Kokoontumisia 14 kertaa, 7.1. - 15.4.2025, hihtolomaviikolla ei kokoontumista.
Kurssin hinta 120 € tai voit hankkia 10 kerran kortin 100 €. Maksathan myös jäsenmaksun 10 €, jos et ole jo jäsen.

Viihtyisä joogasalimme sijaitsee Varastotie 2:n toisessa kerroksessa, sisäänkäynti Vierustien puolelta. Tarvitset mukaasi vain mukavan, joustavan vaatekerran ja oman pyyhkeen, kaikki muu löytyy saliltamme! Huom. Saavuthan hajusteettomana.

 

 

 

Huomioon otettava

•  Tule ajoissa joogatunnille.

•  Pukeudu vapaasti joustavaan asuun.

•  Saavu hajusteettomana.

•  Voit käyttää omaa tai yhteiskäytössä olevia joogamattoja.  Ota mukaan oma pyyhe tai viltti lainaamasi maton päälle.  Puhdista lainamatto harjoituksen päätyttyä.

Ohjausta myös tilauksesta

Joogayhdistykseltä voi tilata ohjausta myös omalle erityis-/ työpaikkaryhmälle joko kertaesittelynä, viikonloppukurssina tai pidempänä kurssina. Ota yhteyttä info@rovaniemenjooga.net

Harjoituskerta ryhmälle (min. 3 hlö, 90 min):

* tilaajan tiloissa 80€/harjoituskerta+matkakustannukset
* joogayhdistyksen tiloissa 110€/harjoituskerta